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肾小球肾炎、肾血管病变与肾血管损伤是慢性肾脏病的主要病因。其次,国家卫生健康委办公厅近日印发的《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》指出,高饱和脂肪酸、高嘌呤、高盐摄入等是慢性肾脏病发生和发展的重要危险因素。同时,与不良生活方式密切有关的慢性病,如糖尿病、高血压、肥胖、高尿酸血症也是慢性肾脏病的重要危险因素。

慢性肾脏病高风险人群包括肾脏病家族史、糖尿病、高血压、心血管疾病、高尿酸血症、高龄、肥胖的人群,以及罹患可能继发慢性肾脏病的疾病(如系统性红斑狼疮、乙型病毒性肝炎)、长期服用可能造成肾损害的药物、有急性肾损伤病史等人群。

慢性肾脏病患者早期并无明显症状,多在体检时发现;肾功能逐渐丧失继而发展为终末期肾脏病(又叫“尿毒症期”),最早可出现食欲下降、恶心、呕吐等消化道症状,常见代谢性酸中毒和水、电解质紊乱等症状,并发心律失常、肺水肿、脏器出血、意识障碍等多系统的症状。

第一,多喝水,不憋尿。每天喝水1500-1700毫升。喝水不够,尿量将减少,尿液中携带的废物和毒素浓度增加,易引发肾结石。而长时间憋尿可能引起泌尿系统发炎、尿液反流,造成肾脏积水、结石,影响肾功能。

第三,远离烟酒。烟草中的有毒物质会直接伤害肾脏细胞,影响肾脏的正常运转。经常喝酒会促进高尿酸血症的发展,加重肾脏排泄尿酸的负担。

第二,少吃盐和糖,均衡饮食。多吃谷类、新鲜蔬菜水果、奶类和豆类等,保持少盐(每天不超过6g,大约啤酒瓶盖一瓶盖)、低脂饮食,少吃咸菜、腌菜、泡菜等高盐食品。

澳门新葡平台网址慢性肾脏病(chronic kidney disease, CKD)是由各种原因导致的肾脏结构或功能异常超过3个月的慢性疾病,临床上可出现不同程度蛋白尿、水肿、高血压、高脂血症、贫血、电解质紊乱等表现。

📱(撰稿:惠州)

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    • 腾佳📲LV7六年级
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      #被未满12岁男孩杀害女童父亲提起申诉#📳
      04-27   来自东莞
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    • 📴清新果汁LV2大学四年级
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      #杀害4岁女童的男孩接受6个月心理矫治#📵
      04-27   来自珠海
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    • 轻翔女郎📶LV5幼儿园
      4楼
      #赖床30分钟可能会变聪明#📷
      04-28   来自中山
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    • 洲克LV2大学三年级
      5楼
      #全球首台国产空中的士上架开售#📸
      04-27   来自江门
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    • 银阳📹📺LV4大学三年级
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      #林剑成外交部新任发言人#📻
      04-29   来自佛山
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    • 世顺弘LV5大学四年级
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      #2个水果网做出漂亮手工花#📼
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